무릎 퇴행성관절염 증상, 원인, 치료, 예방법: 초기 증상, 통증, 진단
무릎 퇴행성관절염 증상, 원인, 치료, 예방법: 초기 증상, 통증, 진단 아침에 일어나서 첫 발을 내딛는데 무릎이 ‘딱’ 하고 아프다면, 이미 시작됐을지도 모릅니다. 요즘 아침마다 무릎이 뻣뻣하거나, 계단 오르기가 괜히 힘들어진 느낌... 혹시 그런 경험 있으신가요? 저도 예전부터 무릎이 자꾸 시큰거리고 해서 병원을 다녀왔는데, ‘퇴행성관절염 초기’라는 진단을 받게 되었습니다. 나이 들어서 당연히 오는 증상이라 생각하기 쉬운데, 사실 요즘은 40~50대에서도 무릎 관절 문제가 꽤 흔하다고 하더라고요. 빠르면 30대부터도 퇴행성관절염의 공포가 시작된다고 합니다.특히 최근 들어 퇴행성관절염은 단순한 노화 문제가 아니라, 생활 습관과 운동 패턴, 체중, 직업 환경 등 복합적인 원인으로 주목받고 있어요. 이번 ..
2025. 4. 11.
관절염 초기 증상, 원인, 치료, 예방법: 무릎 통증, 손가락 뻣뻣함 증상
관절염 초기 증상, 원인, 치료, 예방법: 무릎 통증, 손가락 뻣뻣함 증상 계단을 오르는데 무릎이 찌릿하다면? 그게 바로 관절염의 시작일 수도 있습니다. 요즘 날씨가 조금만 흐려져도 무릎이 시큰거리거나 손가락 마디가 욱신거린다, 그런 느낌 받아본 적 있으신가요? 저도 충격적이게도 아침에 일어날 때 무릎에 통증이 생겨서 병원을 찾아갔더니... 글쎄요, ‘관절염 초기’라는 말을 들었어요. 관절염은 나이 들수록 누구나 겪을 수 있는 질환이지만, 요즘은 젊은 층에서도 서서히 늘고 있다고 해요. 특히 2025년 들어 기후 변화, 좌식 생활, 스마트폰 과사용 등 다양한 원인으로 인해 관절염 관련 질환이 증가하는 추세라고 합니다. 질병관리청에서도 경고하고 있는 만큼, 이번 글에서는 관절염의 초기 증상부터 원인, 최..
2025. 4. 11.
